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肉離れ

こんな症状でお悩みではありませんか

  • スポーツ中に激しい痛みが
  • ダッシュや急な動作をした後から痛みが良くならない
  • いきなり内出血や腫れがでた
  • ストレッチをすると激しい痛みが出る

肉離れとは?|あさひろ鍼灸整骨院新宿院

肉離れとは

筋肉もしくは筋繊維が、急激な伸張や負荷によって部分的に断裂してしまう状態です。

断裂部分が広範囲にわたると腫脹、内出血の出現がみられ歩行が困難な場合もあります。

軽度の症状でもストレッチした時の痛みや歩行時の痛みが現れます。

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肉離れの原因|あさひろ鍼灸整骨院新宿院

原因には

  • 不適切なウォームアップ
  • 筋肉の疲労
  • 姿勢の問題
  • 急激な運動増加
  • 筋肉の柔軟性不足

などが含まれます。

適切なトレーニングや予防策の実施が重要です。

肉離れの症状|あさひろ鍼灸整骨院新宿院

肉離れの症状には、

  • 痛み
  • 腫れ
  • 筋肉の張り
  • 運動制限
  • 局所的な感触の変化(しこりや凹凸)
  • 内出血
  • 打撲痕

が含まれます。

症状の程度は肉離れの重篤さにより異なりますが、早期の治療や適切なリハビリテーションが重要です。

当院の肉離れ治療|あさひろ鍼灸整骨院新宿院

【治療メニュー】

・超音波治療

筋肉の内部に振動(音波)、温熱を加え筋の傷口を回復させる治療になります。

・テーピング

筋肉を安定させ、痛みや腫れの軽減、筋肉の機能改善、血液循環の促進させます。

・ASTA鍼治療

痛みが低下し筋肉の拘縮に対しては鍼治療で硬くなった筋肉を緩めていきます。

※鍼治療について詳しく知りたい方はこちら

・ASTA矯正治療

姿勢不良によって引き起こされる筋肉の負担を根本から改善していきます。

※矯正治療について詳しく知りたい方はこちら

 

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