四十肩や五十肩は、医学的には「肩関節周囲炎」といい、ある日突然腕を動かしたときに鋭い痛みが肩に発生するのが典型的な発症パターンです。ほとんどの場合片側の肩のみに症状が現れます。その後、肩を動かすと痛みが二の腕や手先にも出るようになってきます。

また、しびれを伴う場合もあり、眠れないほど痛みが強く出ることもあり、肩を上げたり、水平に保つのが難しくなります。

• 電車やバスでつり革につかまると痛む
• 洗濯物が干すとき痛む
• 肩より上に腕をあげると痛む
• 背中のファスナーをあげるとき痛む
• 寝返りをうつと肩が痛む

など、日常生活に支障をきたしてしまう症状が出ます。

四十肩や五十肩は、肩を動かしてもじっとしていても激痛が起こる状態が数週間続き、痛みが弱くなってくると腕が上がらない、回らないなど肩関節の可動域が悪くなってきます。

早い人で数ヵ月、長い人で数年の間に自然と痛みや肩の動きの悪さは治まりますが、痛みを我慢して無理に肩を動かすと肩の関節はさらに悪化していき、反対に動かさずに安静にしていても肩の動きは悪くなっていってしまいます。

このような状態を避けるためにも、四十肩や五十肩になったら、しっかりとした治療を受けることが必要ですし、他の病態が隠れていることもあり得るのでまずはご相談ください。

肩関節周囲炎とは三つの病期があり、

「炎症期」「拘縮期」「回復期」

と分類され個人差はありますが

完治まで半年～１年半ほどかかることもあります。

「炎症期」

痛みが一番強くどの動きでも痛みを伴う、

夜間痛もあり睡眠障害につながることもある。

「拘縮期」

痛みは炎症期より落ち着いてくるが、

筋肉が拘縮し関節が縮んで肩の動きが悪くなった状態をいいます。

「回復期」

少しずつ可動域の改善がみられる、

中には痛みや拘縮が後遺症として残る場合もある。

上記の様な肩の痛みや、

可動域の制限が出ている方は、

肩関節周囲炎の可能性があるため要注意です。

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