新宿で産後の骨盤矯正はお任せください!|新宿あさひろ鍼灸整骨院・新宿はなぞの鍼灸整骨院

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産後骨盤矯正

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 出産後からの腰痛がなかなか取れない…
  • 産後太りをなんとかした…

産後なぜ骨盤が歪むのか?

妊娠後期から出産後約半年間は出産のために骨盤内の靭帯を緩める「リラキシン」というホルモンが過剰分泌され、出産の際に赤ちゃんが通る産道を確保する為に仙骨と坐骨を広げます。
骨同士を繋げておく靭帯が緩むために産後は骨盤が歪みやすくなります。

骨盤が歪むとどういう症状が出るの?

産後は骨盤が広がり股関節が外側をむいてしまいます。

そうすると外側重心になり、お尻や足の外側の張りといった症状が出現します。

歩行中もO脚になり下半身が大きくみえることもあります。

さらに血行不良や代謝の低下をまねき、下肢のむくみ・だるさも生じます。

筋肉の緊張や骨盤の不安定性から腰痛、股関節痛も起こります。

産後骨盤矯正はいつから受けた方がいい?

出産後2カ月~6カ月が1番ベストなタイミングになります!

それ以降になるとリラキシンの過剰分泌がされなくなり靭帯が硬くなりやすく矯正の効果が出ずらくなります。

産後骨盤矯正の目的

開いている骨盤を引き締め、血行促進代謝UP外側重心の改善腰痛の緩和を目的とします。

またお尻、太もも周りが細くなるので入らなくなったズボンが入るようになる美容効果もあります。

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