筋膜リリースとはどういう施術か？

筋肉は、一つ一つの筋肉の繊維が集まってできており、縮まって動く部分と、それを束ねる腱の部分、表面を覆っている筋膜の部分があります。

筋膜リリースとは表層の筋肉の膜に対し、刺激を入れ、筋膜をたゆませることにより、筋肉全体の弛緩、連結する筋膜へのアプローチを行う治療です。

低刺激でもしっかりとした筋肉へのアプローチが可能であり、筋連鎖によって刺激していない筋肉へも治療効果があります。

その為、なかなか治らないコリや痛みに対して効果的な治療であります。

筋膜リリースは首コリや肩こり、慢性的な腰痛に効果的です。

こりの原因は筋膜の癒着、筋繊維の短縮が原因で、筋肉に硬結という固まりが出来ます。

その硬結を筋膜リースを使用し解消していく事でコリの改善に繋がります。